Метеозависимость: правда или предубеждение?

Фото: www.stolicaplus.ru

О том,  существует ли на самом деле метеозависимость,  и какие диагнозы могут скрываться за этим понятием, рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Юрьевич Лебедев.

 

«Некоторые люди внимательно прослушивают  каждый прогноз погоды, считая, что состояние их здоровья зависит от метеоусловий. Это как раз и называется метеочувствительностью. Другие  же, напротив, чувствуют себя прекрасно при любой погоде», - отмечает Михаил Юрьевич.

Что говорит доказательная медицина?

Можно ли считать метеозависимость болезнью? Все известные на текущий момент миру заболевания входят в Международную классификацию болезней. В этой классификации отсутствуют данные как о метеозависимости, так и метеочувствительности. В связи с  этим диагноз «метеочувствительность» врач не может поставить. Иногда ставят диагноз «вегетососудистая дистония».  Хотя данной болезни тоже нет в классификации. Подобные диагнозы являются неправомерными, поэтому, если врач всерьез говорит о метеозависимости или вегетососудистой дистонии, это повод обратиться к другому специалисту.

Почему же многие люди испытывают дискомфорт при изменении погоды?

Доказательств существования зависимости самочувствия человека от погоды  в настоящее время нет. Хотя исследований на эту тему проводилось немало. Например, интересный эксперимент провели в рамках  Европейского проекта по изучению остеоартрита (European Project on Osteoarthritis, EPOSA).  Все знают, что пациенты с болезнями суставов винят в обострении болевых ощущений погоду. Появилось даже выражение «суставы ноют  - к дождю». В исследовании участвовали 810 пациентов в возрастной группе 65-85 лет с остеоартритом. На протяжении года эти люди ежедневно оценивали интенсивность болевого синдрома, фиксируя все наблюдения в дневнике. В то же время они отражали в своих отчетах  ключевые метеорологические параметры, включая температуру воздуха, атмосферное давление, влажность, скорость ветра и количество осадков.

Результаты исследования показали, что, вопреки внутренним установкам  пациентов, боли в суставах не усиливались при изменениях погоды.

Однако стоит отметить, что при низких температурах и высокой влажности боли были более выраженными, но это никак не коррелировало именно с переменой погодных условий.

Истинные причины метеозависимости

Так чем же  на самом деле является метеозависимость?  Неужели,  самовнушением? Ведь основные проявления вполне себе реальные: головные боли, быстрая утомляемость,  общая слабость, нарушения сна, головокружение, перепады в настроении.

Все дело в том, что с возрастом у людей появляются характерные заболевания, о которых они до определенного момента даже не подозревают, пытаясь найти разные объяснения своим состояниям, включая изменения метеорологических условий.

Также подобные состояния могут случаться в период полового созревания, беременности, климакса, т. к. в организме происходят гормональные перестройки. Схожую картину можно наблюдать при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и хронических заболеваний органов дыхания.

Более того, люди склонны акцентировать свое внимание на тех периодах, когда при  изменении погоды возникает  плохое самочувствие. При этом те случаи, когда возникали точно такие же неприятные ощущения, но погода не менялась, непреднамеренно не остаются в нашей памяти.

Таким образом, первопричиной так называемой «метеозависимости» является сопутствующая патология, понятие же «метеозависимости» абсолютно вторично и субъективно.

Как бороться с плохим самочувствием?

При появлении первых симптомов плохого самочувствия, которые невольно хочется связать с метеозависимостью, самым правильным решением будет обращение к врачу для проведения первичного осмотра.  Это может быть терапевт, кардиолог, эндокринолог или, например, невролог. 

Нужно осуществлять постоянный мониторинг артериального давления и знать свой гормональный статус. Также прием любых лекарств должен осуществляться по назначению врача.

Профилактика «метеозависимости»

Профилактические меры являются  индивидуальными для каждого человека, т.к. зависят от возраста, общего состояния здоровья, наличия заболеваний и прочих факторов.

Тем не менее, ключевая роль в профилактике подобных состояний принадлежит   здоровому образу жизни, в частности, необходимо:

•соблюдать режим дня;

•избегать излишних психоэмоциональных и физических нагрузок;

•питаться правильно;

•закаливаться;

•при наличии хронического заболевания или появлении неприятных симптомов посещать врача и соблюдать его назначения.

 

 

 
По теме
16 августа  в Грозном состоится  международный турнир по профессиональному кикбоксингу памяти А.А.Кадырова - ИА Грозный-информ Завтра в Грозном, в Спорт Холле «Колизей», пройдёт грандиозный международный турнир по профессиональному кикбоксингу, приуроченный памяти Первого Президента Чеченской Республики, Героя России Ахмата-Хаджи Кадырова.
15.08.2018
Футболисты  «Ахмата» готовятся  к матчу с «Рубином» - ИА Грозный-информ В понедельник вечером грозненцы провели тренировку на своей базе. Коллектив не получил выходного дня после поражения в Туле и по прибытии домой сразу начал подготовку к матчу 4-го тура.
15.08.2018
 
Футболисты  «Ахмата» готовятся  к матчу с «Рубином» - ИА Грозный-информ В понедельник вечером грозненцы провели тренировку на своей базе. Коллектив не получил выходного дня после поражения в Туле и по прибытии домой сразу начал подготовку к матчу 4-го тура.
15.08.2018 ИА Грозный-информ
В Чечне пройдёт российский экстремальный забег «Гонка Героев» - ИА Грозный-информ 25 августа в Чеченской Республике, на территории «Российского университета спецназа» в Гудермесе, пройдёт российский экстремальный забег с препятствиями по пересеченной местности «Гонка Героев»,
15.08.2018 ИА Грозный-информ
Всемирный день борьбы с гепатитом проводится ежегодно 28 июля под эгидой Международного альянса по борьбе с гепатитом.
16.07.2018 Столица Плюс
Виды вирусов гепатита различаются по распространенности и по путям передачи, поэтому необходимо знать о мерах профилактики и особенностях лечения каждого заболевания,
16.07.2018 Столица Плюс
Жительница Чечни осуждена за хищение вверенного ей имущества с использованием своего служебного положения - ИА Грозный-информ Помощником прокурора Курчалоевского района Чучаевым Дени поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении Медины Т., обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
15.08.2018 ИА Грозный-информ
Продолжается судебное слушание по делу главы чеченского отделения правозащитного центра «Мемориал» Оюба Титиева - ИА Грозный-информ Сегодня, 15 августа, в зале Шалинского городского суда началось очередное заседание по делу главы чеченского отделения правозащитного центра «Мемориал» Оюба Титиева, обвиняемого в хранении наркотиков в крупном размере.
15.08.2018 ИА Грозный-информ
11082018salavdi - Национальный музей ЧР 11 августа 2018 года Литературно-этнографический музей Л. Н. Толстого (филиал Национального музея ЧР) посетила гостья из Севастополя Фисенко Алла Степановна – ныне пенсионерка,
15.08.2018 Национальный музей ЧР
    Институт экономики, управления и социальных отношений приглашает на всероссийский практический семинар «Эффективная реализация проектов ГЧП в культуре», который состоится в Москве в сентябре 2018 года.
10.08.2018 Столица Плюс
Попасть в дивную сказку или вернуться в далекое прошлое, прожить несколько жизней и за мгновение ощутить всю палитру чувств, начиная от ненависти до самой искренней любви, в реальной жизни кажется невозможным,
06.08.2018 Столица Плюс
ВК «Грозный» приобрел двух  новичков - ИА Грозный-информ Волейбольный клуб «Грозный» приобрел двух новичков из Дагестана. 33-летнего Магомедкамила Джаватханова и 26-летнего Магомеда Гайрбекова.
14.08.2018 ИА Грозный-информ
В Чечне пройдёт российский экстремальный забег «Гонка Героев» - ИА Грозный-информ 25 августа в Чеченской Республике, на территории «Российского университета спецназа» в Гудермесе, пройдёт российский экстремальный забег с препятствиями по пересеченной местности «Гонка Героев»,
15.08.2018 ИА Грозный-информ
В общественных приемных «Единой России» стартовала акция «Собери ребенка в школу» - Единая Россия Традиционная августовская акция «Собери ребенка в школу» стартовала в общественных приемных Председателя «Единой России» Дмитрия Медведева Цель акции – не только помочь малообеспеченным и многодетным семьям обеспечить
15.08.2018 Единая Россия
Их общая площадь составляла 250,4 га с лесом и 20 га без него. Четыре возгорания потушили в Нижнеилимском районе, три — в Чунском, по одному — в Усольском, Усть-Илимском, Нижнеудинском, Усть-Кутском и Братском районах.
14.08.2018 ИА Чеченинфо