Ученые выяснили силу влияния телефонных уведомлений на психическое здоровье

Фото: chechnyatoday.com

Команда из Университета Карнеги-Меллона совместно с испанской телекоммуникационной компанией Telefónica провели исследование, показавшее, что отключение телефонных уведомлений на короткое время способно принести пользу для здоровья. На результаты исследования обратил внимание Qartz.

Эксперимент стартовал в 2015 году. Его организаторы попытались найти 30 человек, которые бы могли заблокировать всплывающие сообщения на своем смартфоне на неделю, но желающих не оказалось. Удалось договориться об их отключении только на сутки.

Наблюдение показало, что участники эксперимента, с одной стороны, меньше отвлекались и были более продуктивными. Но некоторые из них без уведомлений чувствовали себя изолированными и из-за этого более обеспокоенными. Отмечается, однако, что такая тревога не перерастала в длительный стресс.

Две трети участников заявляли, что по окончании эксперимента станут избирательнее подходить к вопросу всплывающих сообщений и изменят настройки. Они отмечали, что опыт им понравился.

Спустя два года ученые обратились к тем же респондентам и обнаружили, что участники опыта не смогли полностью избавиться от уведомлений на мобильном, зато некоторые из них действительно стали разборчивее в этом вопросе.

Qartz отмечает, что исследование не было опубликовано в рецензируемом журнале, а число участников эксперимента далеко от того, чтобы считать его показательным. «Но ключевая идея — отключение уведомлений может быть психологически выгодным, что должно послужить напоминанием тем, кто привык к жужжанию в кармане», — заключает издание.

www.ChechnyaTODAY.com

 
По теме
В Чечне пройдет первый открытый турнир по пляжному волейболу - ИА Грозный-информ 24 июля 2018 года на территории оздоровительно-развлекательного комплекса «Грозненское море» (мужской пляж) состоится открытый турнир по пляжному волейболу среди молодежи Чеченской Республики.
21.07.2018
 
В УФНС России по ЧР подведены итоги работы за 1 полугодие - ИА Грозный-информ В Управлении ФНС России по Чеченской Республике 10 июля 2018 года руководитель Мовсар Цамаев провел совещание со своими заместителями, начальниками инспекций и отделов Управления по итогам работы за I полугодие 2018 года.
20.07.2018
Заводской районный суд г. Грозного с участием государственного обвинителя Аслана Мусаева рассмотрел уголовное дело в отношении Руслана Б., обвиняемого в совершении трех преступлений, предусмотренных п. «б, в» ч. 2 ст.
20.07.2018 ИА Чеченинфо
Прокуратура выяснила обстоятельства смерти полуторагодовалого ребенка - ИА Грозный-информ Как ранее сообщалось, по поручению прокурора Чеченской Республики Шарпудди Абдул-Кадырова проведена проверка по факту доставления в приемное отделение Курчалоевской районной больницы трупа полуторагодовалого ребенка.
19.07.2018 ИА Грозный-информ
Пленэр на тему «Зарисовки первоплановых элементов пейзажа. Этюды деревьев» - Министерство культуры Учебно-методический центр повышения квалификации работников культуры и искусства в Парке Материнской славы г. Грозного провёл Городской пленэр с учащимися МБОУ ДО «ДХШ №2» им.
20.07.2018 Министерство культуры
Фестиваль "Многонациональная Россия" проведут 4 августа на Пушкинской площади Москвы, сообщили ТАСС в пресс-службе Федерального агентства по делам национальностей (ФАДН) России,
19.07.2018 Столица Плюс
В Чечне пройдет первый открытый турнир по пляжному волейболу - ИА Грозный-информ 24 июля 2018 года на территории оздоровительно-развлекательного комплекса «Грозненское море» (мужской пляж) состоится открытый турнир по пляжному волейболу среди молодежи Чеченской Республики.
21.07.2018 ИА Грозный-информ
В Чечне пройдет первый открытый турнир по пляжному волейболу - ИА Грозный-информ 24 июля 2018 года на территории оздоровительно-развлекательного комплекса «Грозненское море» (мужской пляж) состоится открытый турнир по пляжному волейболу среди молодежи Чеченской Республики.
21.07.2018 ИА Грозный-информ